LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ?
La sophrologie vient du grec sôs (harmonieux), phren (l’esprit), logos (science). Littéralement, cela signifie : la science de l’esprit harmonieux. La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui permet d’harmoniser le corps – ce que je suis , le mental – ce que je pense, et les émotions – ce que je ressens.
LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?
La sophrologie a été conçue par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre dans les années 60 en Espagne. Cette méthode permet de retrouver un état de bien-être au quotidien et de développer tout son potentiel. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

SOPHROLOGUE
Nathalie Destefanis Bunodière
Sophrologue certifiée RNCP – Formée à l’Institut de Formation de Sophrologie (IFS) – Paris 10ème
Sophrologue spécialisée « Personnes âgées », « Adolescence », « Enfance », « Sport », « Personnes malades du cancer », « Personnes acouphéniques », « Troubles du sommeil », « Troubles de la sexualité », « Entreprise : amélioration de la QVT au travail » – IFS Paris 10ème
Sophrologue adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie
Sophrologue adhérente à la CNPM (Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation)
Respect du code de déontologie
“La sophrologie, c’est la clé pour retrouver votre bien-être, votre équilibre et votre harmonie”
Depuis toujours, je suis une passionnée des « relations humaines ». J’ai passé presque 15 ans au service des ressources humaines d’un grand groupe automobile en étant spécialisée en prévention des risques professionnels. Je suis très sensible à la prise en charge des risques psychosociaux.
Suite à un burnout et forte de cette expérience, j’ai décidé d’entamer une reconversion professionnelle. C’est tout naturellement que j’ai décidé de me tourner vers la sophrologie, et devenir sophrologue pour aider à améliorer le bien-être et développer le potentiel des personnes qui viendront vers moi.
Les personnes reçues parlent de leur accompagnement
“Se sentir bien dans sa vie commence par se sentir bien soi‑même.”
“Se sentir bien dans sa vie commence par se sentir bien soi‑même.”
Je vous reçois en séance individuelle ou collective (sur demande) au cabinet à Baldersheim. J’ai également la possibilité de me déplacer à votre domicile ou de faire les consultations en visioconférence.